Stresshunger (EFSD dag 12)

Har kommit fram till att jag lider av stresshunger... Jag äter ungefär samma frukost varje dag, maten varierar men mängden och antalet kalorier är ungefär detsamma. I vanliga fall håller jag mig mätt fram till lunch utan problem, men idag har jag varit hungrig sen jag svalde frukosten. Gårdagen var likadan och vad dagarna har gemensamt är att jobbt har varit ovanligt stressigt och den typen av dålig stress som kommer från saker i omgivningen som man inte kan kontrollera. Det är tur att jag har min bok att följa. Det blir inget extra utöver de snacks som jag får äta mellan måltiderna, men hitills har jag varit sugen på det mesta. Nu gäller det bara att hålla ut några timmar till och sen är det helg!