Nu har jag hostat färdigt! Efter att ha tvingats till vila i över 3 veckor har jag nu hunnit med två omgångar på gymmet med min PT. Först i lördags och det gick inte bra, kroppen var fortfarande helt slutkörd och hostan fanns kvar. Men igår gick det mycket bättre, nytt schema med massor av galna utmaningar för mig att jobba på :)Tyvärr har jag lagt på mig flera kilo under januari och det känns jättetråkigt. Det kan dock inte göras ogjort så det är bara att ta tag i det härifrån och arbeta bort de 3,5 kilona tillsammans med de jag hade kvar att bli av med sen tidigare.
Jag hade tänkt vänta till efter London med att ge mig på träning och diet igen, men efter morgonens otrevliga möte med vågen bestämde jag mig för en mjukstart idag och sen köra fullt ut från måndag. Så idag blir det shake till frukost, sallad till lunch och mirakel nudlar till kvällsmat. Imorgon ska jag se till att komma iväg på ett träningspass, så att jag åtminstonne får in två pass den här veckan. Från måndag blir det 100% naturdiet i 3 veckor till att börja med och sen gör jag en utvärdering på fortsättningen efter det. Löpträning inför Göteborgsvarvet börjar också på måndag. Det kommer bli tufft men riktigt roligt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar