Två veckor har gått och jag är fortfarande inte frisk. Det enda jag gör är jobbar och vilar. Det har inte varit någon träning eller diet på ett tag nu och konsekvenserna av det lät inte vänta på sig... +1,5kg sen förra veckan och totalt +3kg sen innan jul. Inte kul alls. Jag hade tänkt vänta till jag blev frisk innan jag gick tillbaka på naturdiet, men paniken över att inte kunna träna och samtidigt gå upp i vikt är hemsk. Så idag börjar jag med 3 shaker om dagen och så äter jag lunch som ett riktigt mål mat.Förhoppningsvis försvinner pluskilona snart och nästa vecka bör jag kunna träna så att jag kan ta tag i de kilona som jag fortfarande har kvar. Det har varit svårt med motivationen när jag varit sjuk så mycket, men dagens vägning rådde snabbt bot på det. Jag vill verkligen inte lägga på mig allt igen. Jag har jobbat för hårt för att ge upp nu!
Jag planerar att köra 100% naturdiet igen om två veckor. Den här veckan fyller min sambo år och helgen efter åker vi till London, så det hade inte varit idealt att starta nu. Men efter det kommer jag ju med all säkerhet att vara igång med träningen igen och det finns inga inplanerade fester eller middagar som stör de första veckorna. Målet är fortfarande satt till att ha gåttner de resterande kilona innan Juni, så jag har gott om tid på mig. Nu gäller det bara att behålla fokus ända till mållinjen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar