Nu när vi flyttat till nya kontoret så har vi S.A.T.S, som jag tränar på i Sverige, i samma byggnad. I dag testade jag för första gången att åka in en timme tidigare och köra ett fettförbränningspass på crosstrainern innan jag gick till kontoret. Det var verkligen supersmidigt. Mindre folk på tåget eftersom det är flest pendlare på tågen som går runt kl 8 och nu stack jag vid 7. Det fanns en hel del som var på gymmet och tränade, men ändå inte så mycket folk att de blev trångt och de har bra konditionsmaskiner. Jag kommer att utöka mitt medlemskap till att även inkludera Danmark och kan därmed träna i hela norden. Det kommer innebära att jag från och med vecka 38 kommer köra 10 träningspass i veckan, allt för att nå mitt mål att vara slimmad och vältränad till jul.

I helgen har jag mest tagit det lugnt. Det blev spinningpulse igen i lördags och passet var lika roligt som sist. Tävlingsmänniska som jag är försökte jag hålla så hög snittpuls så möjligt genom hela passet, trots att det egentligen är meningen at man ska växla mellan de olika pulszonerna :)
På kvällen hade vi gäster, en kollega och hennes pojkvän som också jobbade med oss innan. De är båda intresserade av träning och nyttig mat, så det blev en sallad och lammfilé till middag och sen en något syndigare äppelpaj till dessert.

Idag påbörjade jag mitt tredje (i rad) 2x/vecka-pass på SATS. Jag tränar iofs mycket mer än 2 gånger per vecka, men inte alltid på SATS. Det fick mig dock att komma ihåg hur jag kämpade för några år sedan, när jag första gången satte som mål att lyckas med regelbunden träning genom just ett 2x/vecka-pass. Nu går det på rutin och jag tycker att veckorna bara sprungit iväg, hur kan det redan ha gått 12?! Om tre veckor drar dansträningen igång, Pole Dance och Strip Aerobic, det ser jag verkligen fram emot.