Hur jag lyckades vet jag inte riktigt, men trots söndagsmys och en trevlig middag med vin i måndags, gick jag ner denna vecka. Ett ganska trevligt -0,7kg, som jag inte kan vara annat än nöjd med. Återigen kan jag nästan skönja den där sexan som första siffra på vågen. Nu är det ju 100% shaker jag kör, så kanske får jag se den nästa vecka? Men av erfarenhet vet jag att 1,7kg (som det skulle krävas för att väga 69-nånting) är ett tufft mål även när jag går på naturdiet fullt ut. Skulle det inte lyckas vet jag iaf att det bara är två veckor kvar till det händer och den tanken gör mig glad inombords.Motivationen är på topp som ni ser och jag lyckades till och med dra ut kroppen på en kort joggingrunda imorse. 3,2km inklusive uppvärmning, plus 2 minuter hopprep blev det. Jag har bestämt mig för att flytta min fokus lite från träning och tillbaka till viktminskningen. Det blir fortfarande minst 6 pass per vecka, men jag kommer inte att tvinga mig själv att gå på det som jag inte tycker är roligt. Känner jag mer för löpning än dans en dag, så blir det löpning och tvärtom!
Ikväll är det dags för veckans favoritpass, Chair Strip. Imorgon ska jag försöka dra ut kroppen på en morgonrunda igen, det är härligt att se världen vakna tidigt på morgonen :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar