Redan är det dag 20! Tiden har sprungit iväg och jag har snart klarat min tredje vecka. Midsommar blev inte riktigt som jag tänkt mig och jag är därför orolig för hur mycket det kommer att påverka resultatet.
Planen var att jag bara skulle dricka shake hela helgen, men så blev det ju inte. Jag åt kött och sallad med jordgubbar till efterrätt i fredags och en taco med sallad på lördagskvällen. På söndag blev det bara en liten skål med jordgubbar och jag lyckades trots allt hålla mig runt 1000 kcal alla dagarna och jag sprang 8km samt cyklade 6km, så jag håller tummarna för ett ok resultat när det är dags för vägning.
Helgen var så mysig och rolig så att allt som är minus på vågen på onsdag känns som framsteg och att det var värt det. Jag och sambon lyckades klämma in båda våra familjer och det var grillning och barnkalas i solskenet. Det är sådana minnen som jag lever på när vintermörkret tar över.
Till helgen är det dags för svärmors årliga grillfest och då blir det grillat kött med sallad igen. I stort sett är det olika fester och tillställningar planerade varje vecka fram till systerns bröllop. För att klara det utan att förstöra min viktminskning planerar jag vad jag ska äta innan varje fest och ser till att alla som är där vet att jag är på pulverdiet, så att de inte trugar eller tar illa vid sig när jag tackar nej till påfyllning och efterrätt.
Planen var att jag bara skulle dricka shake hela helgen, men så blev det ju inte. Jag åt kött och sallad med jordgubbar till efterrätt i fredags och en taco med sallad på lördagskvällen. På söndag blev det bara en liten skål med jordgubbar och jag lyckades trots allt hålla mig runt 1000 kcal alla dagarna och jag sprang 8km samt cyklade 6km, så jag håller tummarna för ett ok resultat när det är dags för vägning.
Helgen var så mysig och rolig så att allt som är minus på vågen på onsdag känns som framsteg och att det var värt det. Jag och sambon lyckades klämma in båda våra familjer och det var grillning och barnkalas i solskenet. Det är sådana minnen som jag lever på när vintermörkret tar över.
Till helgen är det dags för svärmors årliga grillfest och då blir det grillat kött med sallad igen. I stort sett är det olika fester och tillställningar planerade varje vecka fram till systerns bröllop. För att klara det utan att förstöra min viktminskning planerar jag vad jag ska äta innan varje fest och ser till att alla som är där vet att jag är på pulverdiet, så att de inte trugar eller tar illa vid sig när jag tackar nej till påfyllning och efterrätt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar