Dag 21 - Tiden springer iväg och jag med den

Tre veckor idag och ungefär en fjärdedel av dieten är avklarad. Mitt mål var ju initialt att köra shakes och måltidsersättning i 12 veckor. Nu har jag lagt in en dag med ett eller två mål vanlig mat på helgen och jag tror att jag därför kommer att få lägga till en vecka eller två för att nå mitt mål.
Det gör mig inte så mycket om det tar lite längre tid att nå målet bara jag kommer dit. Och jag lider inte, inte alls faktiskt. Det är lite svårt att beskriva, för jag kommer ihåg hur tufft det varit tidigare gånger då jag försökt med pulverdiet. Det enda jag kan säga är att jag tror jag gick in med rätt inställning och viljestyrka denna gång. Hela tiden får jag frågan; "Är det inte jättejobbigt?" och jag måste svara att det inte är det. Å andra sidan skulle jag inte heller svara att det är enkelt och går som en dans på rosor. Men det är enklare än vad jag förväntat. Jag mår bra, orkar träna, är inte hungrig eller sugen oftare än jag var förr och absolut viktigast för mig, jag går faktiskt ner i vikt nu.
Mitt mål är att snitta 2kg/vecka, men jag vet att det är en hög målsättning och om jag slutar på ett snitt med 1-1,5kg per vecka är jag också ganska nöjd. Att bara ha känslan av att äntligen ha hittat något som funkar är guld värt! Efter 6 mån av träning och kostkontroll, så går jag äntligen ner och det är smått overkligt.
Med det underbara sommarvädret kommer det även lite extra energi. Den använder jag ute i löpspåret för att komma ner under 60min på milen. Just nu är det lite kämpigt med tiden, men distanserna går fint. Jag hoppas att viktminskningen ska medföra att det tre lopp jag är anmäld till i höst ska bli lite snabbare än de tider jag ligger på nu.
Imorgon är det dags för vägning och jag har inte en aning om vad resultatet kommer bli. Kanske får jag betala för de mål mat jag åt i midsommarhelgen, men kanske balanseras det ut av den extra träning jag lagt in för att kompensera... Vi får se, jag kommer med uppdatering imorgon (håll tummarna).