Diet som går på rutin, det är en mening som jag trodde att jag aldrig skulle säga/skriva... Å andra sidan trodde jag aldrig att jag skulle klara av att springa en mil heller, men det gick ju, så varför inte detta?
Det är faktiskt så nu, efter 13 dagar har det som snabbt blev en vana nu också blivit rutin. Tiderna för morgonshaken varierar beroende på tiden det tar för mig att släpa mig ur sängen. Men allt annat följer samma mönster varje dag. När jag läser det jag skriver nu, låter det tråkigt, men det är lite missvisande. Att banta är sällan kul och jag kan inte säga att det är superroligt denna gång heller. Men förra veckans resultat samt det faktum att det blir enklare och enklare gör

att det iaf inte är tråkigt.

Rutiner gör tillvaron lättare att hantera och det gäller även (eller kanske i synnerhet) de av oss som försöker gå ner i vikt. Precis som jag skrev om förra veckan, gäller det att hitta en ny och bättre vana. Helgerna blir tuffare för att rutinen bryts, det händer olika saker varje vecka, samtidigt som frestelserna ökar. Men måndag till fredag känns tryggt och det är roligt att kryssa av ännu en dag på listan. Nu har jag gjort mer än en sjundedel och för varje dag som går kommer jag närmre målet. Happy måndag allihop.