Nästan 1kg minus denna vecka, -0,9kg. Det är väl ganska ok, men det känns som om jag slarvar för mycket nu. Det som är irriterande är att jag inte slarvar för att jag är så hungrig, utan för att dieten är tråkig. Trots att jag vet att det är tråkigare att inte nå mina mål på utsatt tid, så hittade jag inte motivationen att köra 100% förra veckan. Det påverkar troligen också att jag inte kan springa pga av foten. Jag gör annan träning, men förbränningen är ju inte lika hög som vid löpning.

Igår sprang jag iFormloppet och det gick bra. Resultaten har inte kommit än och jag hade glömt min Garminklocka hemma, men jag bör ha sprungit in på ca 33min. Mitt mål var från början att klara tjejmilen på under 60min, så det här loppet skulle varit på 1 mil och använts som uppvärmning inför söndag. Men eftersom foten inte är riktigt bra så satsade jag på 5 lugna km istället.

Markus, som jobbar på att vinna priset för årets bäste sambo, var och hämtade ut mina nya skor och mitt startnummer eftersom jag inte hade mycket tid mellan jobbet och startskottet. Jag hoppade ur taxin vid pildammarna samtidigt som startskottet gick och sen slängde jag på mig skor och nummerlapp på 1 minut. Jag hamnade i slutet av startfållan, men det kändes bra, för det var inte lika trångt där.
Jag körde lugnt den första kilometern för att se vad foten klarade och sen ökade jag lite mellan andra och fjärde. Den sista kilometern kändes det dock rejält varje gång jag trampade ifrån, så jag kommer nog få ta det väldigt varsamt för att klara mig igenom hela milen på söndag. Men klara den det SKA jag :)