Nej, vågen stod helt still sen i onsdags. Svikare, jag tänker väga mig på onsdag igen för ett mer rättvist resultat. Jag har också sett över mina matvanor nu på morgonen för att se om det går att vara striktare någonstans. Det krävs ju en hel del engagemang om jag ska fixa utmaningen som jag är med i fram till slutet av November. Vad jag funderat på är om det blir lite berg och dalbana för kroppen att köra enbart shakerna i veckan och sen två fulla middagar på helgen. Det är lätt att missa något extra som jag stoppat i mig på de dagar jag äter vanlig mat och eftersom jag verkligen inte vill hamna på en platå nu, måste jag dra åt tumskruvarna lite.Från idag och 2,5 veckor framöver kör jag ren naturdietkur kombinerat med mitt nya träningsschema. Det borde göra susen och kicka igång viktminskningen ordentligt igen. Det är inte så att jag inte förstår att det blir tuffare att gå ner ju mindre man väger, men det känns inte okej att leva på shaker 5,5 dagar i veckan och checka av 7 träningspass för att sen se vågen röra sig noll och ingenting. Man kan tappa motivationen för mindre.
Att ge upp är dock inte ett alternativ. Så nu går jag på ren kur igen och se om det ger bättre resultat till onsdagens vägning! Wish me luck :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar