I vårat badrum står nu en blank, svart high-tech våg. Den är ond och illvillig! Vi skaffade den för att den gamla började bli lite knäpp och igår anlände den alltså. Imorse var det dags för invägning och helt plötsligt var både gamla och nya vågen rörande överens om att jag lagt på mig 1,5kg bara sådär huxflux! HOW? WHY??
Den nya vågen är väldigt avancerad, den hånar mig inte bara i badrummet när jag väger mig utan skickar även över siffrorna till datorn där de bildar en tjusig graf. Man kan sedan följa sina framsteg (eller i mitt fall bakslag) över tiden. Det finns även en tillhörande app till telefonen och länkar så att man kan dela med sig av de sorgliga nyheterna på Twitter, Google, Facebook med mera. Positivt är att jag minskat 8% fett sen jag gjorde en mätning förra året och även om jag fortfarande har för mycket får man väl säga att et är ett bra resultat.
I enlighet med mitt förra blogginlägg tänker jag inte få panik över kroppen/vågens nycker. Det hjälper uppenbarligen inte om jag svälter mig själv. Istället snörade jag på mig skorna och gick en morgonrunda på 3,2km. Vädret är så fint, jag funderar på att springa en runda om det inte är för mörkt när jag kommer hem. Men maten låter jag bli att mixtra med för tillfället. Jag äter massor av grönsaker och fisk, utöver det ett par frukter och lite kött varje dag. Det landar på 1100-1300 kcal per dag utan att jag behöver gå hungrig eller bli irriterad och trött. Kanske var viktuppgången en backlash efter shakerna, men det borde vända snart nu när kroppen får mer att jobba med och jag därmed kan träna mer och orkar vara aktivare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar