Nu är jag på G! Taggad till tusen och följer instruktionerna i min bok som om det vore en bibel. Jag tror det här är första gången som jag satsat så helhjärtat på en diet. Shakerna i somras höll jag ju också stenhårt, men det var enklare. Det här kräver planering av både mat och träning på en helt ny nivå.Gårdagen avslutades med linssoppa efter ett intensivt satscorepulsepass. Idag började med ett glas juice innan en 5km löprunda, benen är som spagetti men jag hoppas att de återhämtar sig fort, för om mindre än 6 timmar är det dags för dagen andra konditionspass.
Det är faktiskt ganska roligt att testa hur långt man kan pressa sig själv. Just nu ser jag det mer som en utmaning än diet. Jag är i första fasen nu och den är 7 dagar, det vet jag att jag kan klara av. Nästa vecka (fas 2) kommer lite ny mat att äta och träningen kickas upp lite grand, det kommer jag inte heller ha några problem med. Sista fasen kommer det enda som jag inte riktigt känner mig bekväm med... jag måste gå runt med en stegräknare! Känns väldigt -97, men jag har säkert någon nånstans... Ska jag få ihop 12000 steg på mitt kontorsjobb får jag dessutom börja gå från tåget till kontoret istället för att ta bussen. Grattis till mig som få gå upp 30 min tidigare :(
Men om resultatet är att jag går ner 13 kg på 9 veckor, då accepterar jag 2 träningspass om dagen, stegräknare i en vecka (x3) och allt annat som kommer min väg, för det är värt det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar