fredag 9 juli 2010

Dag 31 - Dag 3 all over again

Nu har det gått en hel månad. Jag började onsdagen den 9/6 och nu är det 9/7... Jag får fortfarande säga att tiden gått fort, men igår var det tungt. Det har gått ganska bra nu ett tag, så det var kanske oundvikligt, men inte mindre otrevligt för det. Igår var jag; hungrig hela dagen, trött, grinig och helt omotiverad. Inte så att jag var villig att ge upp, men jag var inte villig att kämpa heller. Det kändes helt enkelt precis som första veckan, igen!
På tåget på väg hem från jobbet satt jag och funderade på vad det kunde vara som gjort mig så trött och kom fram till att det kan vara så att jag tränat lite för mycket i förhållande till mitt kostintag. Flera dagar har jag hamnat på - kalorier, dvs jag åt mindre än det jag gjorde av med i motion. Så igår blev det vilodag med poker i datorn och Fringe på TV-n. Jag åt även knäckebröd som mättade jättebra och inte innhöll fler kalorier än en shake.
Jag ser det inte riktigt som att "fuska" de dagar jag äter något litet. Det är snarare ett sätt att klara mig igenom hela dieten utan att trampa i riktiga fällor som pizza, godis, hamburgare och alkohol. En nektarin eller ett knäckebröd kommer inte att göra någon skada, men det hjälper otroligt mycket de dagar då det behövs.
Som ni kanske förstår känns det som jag kämpar i uppförsbacke just nu. Men ljuspunkten är att när jag kommit upp till toppen går det neråt och blir enklare igen, det är bara att hålla ut :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar