Jo minsann, det är 5 veckor idag. Ungefär 175 shaker/soppor, 30 bars och 7 "riktiga måltider". Lite overkligt känns det allt, det har gått så fort. Jag vet att jag skriver det varje vecka, men det känns som att tiden går fort, varje vecka :)Fördelen är att det gör det enklare att hålla ut. Den första veckan var tuffast. Men det var en otrolig kick att börja med en viktminskning på 3kg och det motiverade mig att fortsätta. Sedan dess har det legat på ca:1,5kg/vecka och det är också bra resultat.
Nu är jag lite nervös inför morgondagen.
Jag skötte mig ganska bra i helgen, men har tränat mindre denna veckan än vad jag gjorde förra. Både torsdag och söndag var vilodagar och jag tränade bara 2ggr per dag måndag-onsdag. Trots att jag känner att kroppen behövde det, att jag nu har mer energi till min träning och inte mår så dåligt, så är jag ändå orolig att utslaget på vågen kan påverkas negativt.
Just nu öser regnet ner utanför fönstret och jag myser och laddar inför kvällens löprunda. Jag har inte varit ute och sprungit sen i fredags eftersom det varit så otroligt varmt. Men att springa i regnet är enklare än gassande solsken, så om åskan inte brakar loss blir det milen ikväll och 3km imorgon bitti.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar