Det går neråt och neråt.. -1,4kg denna veckan och jag är jättenöjd. Hade det varit ett hekto till hade jag fått min nästa stjärna, men det gör inget. Jag får min tredje stjärna nästa onsdag och idag firar jag två delmål: 1. Jag har nu gått ner 10% av min ursprungsvikt. 2. Jag väger nu 70-nånting :)Nästa mål är som sagt -9kg och det borde jag verkligen klara av, det är ju bara ett hekto kvar. När det är uppnått siktar jag på att komma under 75kg och det är satt till min systers bröllop, dvs vecka 31. Det skulle innebära 3,7kg på 3 veckor och det verkar realistiskt med tanke på hur det gått hitills.
Jag klarade av att springa milen igår! Det var varmt och det gick långsamt men jag kom i mål. Morgonrundan idag blev rask promenad, men benen var som gelé. Ikväll blir det badminton och imorgon tränar jag med Linda igen. Det ser således ut att bli en ganska aktiv vecka, igen...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar