Sedan i juni har min motivation varit hög. Jag har tränat och levt på shaker och varit glad för att jag äntligen fick resultat på vågen. Nu har något hänt och det tog längre tid än vad jag trodde det skulle göra, men nu börjar motivationen tryta. Inte gällande träningen, jag hade gärna tränat ännu mer än jag gör, men det sliter för mycket på kroppen och blir då kontraproduktivt.
Maten går det sämre med. Jag har nu kört en vecka på kombination av viktväktarnas frysmat och det går ok, men det är tråkigt. Innan var det enklare att forsätta med shakerna, för att precis som jag sagt hela tiden är det tråkigt att gå på shaker, men det är MYCKET tråkigare att vara fet. Nu är jag ju inte direkt fet längre, knappt 3 kilos övervikt har jag kvar och sen handlar det bara om att gå ner till en vikt jag trivs med.
Hade jag varit nöjd med att bara nå normalvikt och BMI 25, så kunde jag ju köra hårt två veckor till och sedan satsa på att hålla den vikten (resten av livet!). Tyvärr är jag inte nöjd med det. Jag har nästan 12kg kvar att gå ner och för att göra det behöver jag min motivation!
Finns det någon därute som kan hjälpa mig att hitta den igen? Tips mottages tacksamt!
Maten går det sämre med. Jag har nu kört en vecka på kombination av viktväktarnas frysmat och det går ok, men det är tråkigt. Innan var det enklare att forsätta med shakerna, för att precis som jag sagt hela tiden är det tråkigt att gå på shaker, men det är MYCKET tråkigare att vara fet. Nu är jag ju inte direkt fet längre, knappt 3 kilos övervikt har jag kvar och sen handlar det bara om att gå ner till en vikt jag trivs med.
Hade jag varit nöjd med att bara nå normalvikt och BMI 25, så kunde jag ju köra hårt två veckor till och sedan satsa på att hålla den vikten (resten av livet!). Tyvärr är jag inte nöjd med det. Jag har nästan 12kg kvar att gå ner och för att göra det behöver jag min motivation!
Finns det någon därute som kan hjälpa mig att hitta den igen? Tips mottages tacksamt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar