Veckans resultat blev -0,8kg. Helt enligt planen att tappa 5kg på 7 veckor, så jag är nöjd. Det är fortfarande 0,5kg kvar till jag är under 70kg igen, men den här gången kommer jag gå under 70-sträcket och stanna där! Jag vill passa på att återigen tacka för allt pepp och stöd jag får, det känns verkligen underbart att ha så många som hejar på mig och hjälper till med motivationen när den tryter.Just nu känns det bra, maten funkar relativt bra men jag behöver finna en balans mellan frukost och middag. Trots att jag äter färre kalorier än planen rekommenderar till frukost blir jag väldigt mätt och är fortfarande mätt när det är dags för lunch (vi har lunch under begränsad tid på jobbet, så jag måste i princip äta då) och sen blir jag alltför hungrig på kvällen och då har jag inte tillräckligt med kalorier kvar för att jag ska bli mätt. Så nu ska jag försöka hitta en lite lättare frukost så att jag kan äta mer på kvällen när jag behöver det.
Träningen går fortsatt bra, i måndags förundrades jag över att jag stod på gymmet och tiggde platschefen om att släppa in mig på det överfulla satscorepulse passet trots att jag inte bokat och biljetterna var slut. Hade det varit för ett år sedan hade jag gladeligen gått hem för att se en film istället, samtidigt som jag klappat mig själv på axeln och berömt mig för att jag kom iväg... Det är ju nästan samma sak som att träna eller? Som det var nu, fick jag plats och det var trångt (stod ungefär en meter från spegelväggen framför mig) men jätteroligt! Ikväll är det dags för ny koreografi på dansen och om tre veckor börjar reptitionerna inför finalshowen, då är det upp till bevis!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar