Dag 16.2 - Nu hittar jag tillbaka!

Wow, vilken underbar respons jag fick på gårdagens inlägg. Genast fick jag tips och uppmuntrande ord. Alla delade generöst med sig av energi och motivation till mig som har haft lite ont om den varan ett tag.
Av Linnea fick jag tipset att visualisera mitt mål. Det var något jag gjorde mycket i början. Jag hade redan köpt en klänning och ville vara fin i den som toastmaster på min systers bröllop. Dagen innan bröllopet fick min moster faktiskt sy in kläningen lite, då hade den (som suttit som ett korvskinn) blivit alldeles lös runt midjan! Mitt nya mål skulle vara att komma i Karen Millen klänningarna till nästa bröllop och nyår, det gjorde jag på bara ett par veckor... så ett tag nu har jag inte haft något konkret att jobba mot.Därför satte jag mig ner med papper och penna, när det ska göras en "Elenalista" så är det fortfarande papper och penna som gäller även om jag använder datorn mycket annars. Och så gjorde jag en lista över alla kläder som jag vill ha och kommer behöva köpa när jag nått min målvikt.

Listan är en hel A4-sida lång och innehåller allt jag kunde komma på, från en snygg välskräddad kostym till nya underkläder. Redan nu kan jag föreställa mig hur kläderna kommer kännas, se ut och passa när jag har nått min målvikt. Innan jag började min viktminskning hatade jag att handla kläder. I mellandagarna för två år sedan kommer jag ihåg att jag stod på gatan utanför en butik i stan och grät för att jag inte kunde hitta en klänning som satt fint till nyårsafton. ALDRIG vill jag uppleva det igen!

Att få höra att det är många som tycker jag varit duktig som kommit så långt redan nu är också väldigt peppande. Själv tenderar jag att vara lite hård mot mig själv ibland och ser därför bara vägen framför mig, inte det som jag redan lagt bakom mig. Så jag följde ett annat råd jag fick och satte mig ner och funderade på vad jag uppnått hitills:

• Gått ner 20% av min ursprungsvikt


• Gått från BMI fetma till övervikt och tangerar nu normalvikt


• Minskat 2 klädstorlekar* Börjat träna regelbundet och skaffat en bra kondition


• Kan ha skor och stövlar som länge varit för smala, igen.


• Blivit av med 5cm dubbelhaka!


• Minskat midjemåttet med 18cm


• Minskat höftmåttet med 15cm


• Avklarat 60% av min totala viktminskning

Jämför nu det med listan på vad jag har kvar att göra:

• Gå ner ytterligare 13% av min ursprungsvikt


• Bli normalviktig med en liten mariginal (BMI 22)


• Minska 1 klädstorlek* Minska 5cm runt midjan


• Minska 5cm runt höfterna* Fixa de sista 11,8kg vilket bara utgör 30% avd den totala viktminskningen
  

Helt plötsligt känns målgången väldigt nära!

Slutligen fick jag ett värdefullt tips av Markus, min alltid lika stöttande sambo. Han gick själv ner med hjälp av cambridgekuren för 2 år sedan, men avslutade kuren några kilo innan han gick i mål. Det tog honom mer än dubbelt så lång tid att gå ner de sista kilona, jämfört med resultatet han fick på sopporna och han sa att han önskade att han själv orkat hålla ut till han var helt färdig.

Nu känner jag mig otroligt peppad! Runt omkring mig har jag allt stöd jag behöver och det enda jag måste göra är att ta våga ta mig i mål, eller som bilden illusterar - till toppen av pyramiden. Under mig har jag ju all support och stöd jag behöver. Tack för att ni finns här med mig på vägen!